Burn,
Baby

Das Laufband Bootcamp

Burn Baby: where you lift weights, pace & limits.

Burn Baby ist ein hochintensives Workout aus Laufband und Krafttraining, das in 50 Minuten deinen ganzen Körper fordert. Perfekt, um Kraft aufzubauen, deine Fitness zu verbessern und richtig Energie zu verbrennen. Im Burn Room ist das LED Licht auf jede Runde abgestimmt, und dein Coach bringt dich weiter, als du allein je gehen würdest. Erwarte Schweiß, Kraft, Ausdauer und den Endorphin Rush nach der Class.

50% Run

Auf dem Woodway Treadmill läufst du Intervalle aus Sprints, Steigungen und lockeren Passagen. Der Coach gibt den Rahmen vor, dein Tempo wählst du selbst, und Incline Walking à la 12 3 30 gehört genauso dazu wie der Sprint am Ende.

50% Pump

Auf der Bench geht es ans Krafttraining für Beine, Po, Oberkörper und Core, mit Gewichten, die du einfach an deinen aktuellen Stand anpasst. In den Full Body Classes trainierst du den ganzen Körper, in den Focus Classes legst du den Schwerpunkt auf bestimmte Bereiche wie Po und Core.

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Die Plätze über Aggregator-Plattformen sind begrenzt und werden separat freigeschaltet. Für volle Verfügbarkeit, den besten Preis und die freie Platzwahl – buche direkt.

FAQ

Was muss ich mitbringen?

Laufschuhe, Sportkleidung und eine Trinkflasche. Duschen, Spinde und Handtücher sind da, gezahlt wird im Studio mit Karte.

Kann ich als Anfänger starten?

Ja, unbedingt! Auf dem Treadmill und auf der Bench bestimmst du die Intensität selbst, und alle unsere Coaches zeigen dir Modifikationen. So ist unser Workout wirklich für jedes Level gemacht. Komm vor deiner ersten Burn Baby Class 15 Minuten früher zur First Timer Introduction. Dort erklären wir dir alles, was du über das Laufband und unser Workout wissen musst.

Wie läuft eine Burn Baby Class ab?

Eine Class dauert 50 Minuten und besteht aus vier Blöcken im Wechsel zwischen Woodway Treadmill und Bench. Je nach Platz startest du auf dem Laufband oder an der Bench, zum Schluss folgt ein Cool down.

Wo finde ich Burn Baby?

In unserem Münchner Studio in der Herzog-Rudolf-Straße 1 im Lehel, direkt an der Maximilianstraße, und in Berlin Mitte in der Klosterstraße 62.

Wie kann ich eine Burn Baby Class buchen?

Am einfachsten direkt über bootcampbaby.de: Dort siehst du den kompletten Stundenplan, wählst deinen Platz und findest alle aktuellen Preise. Alternativ kannst du auch über Partnerplattformen wie ClassPass, Urban Sports Club, Wellpass oder Wellhub buchen. Das hängt vom jeweiligen Studio und Workout ab, teilweise fällt eine Zuzahlung an. Alle Infos dazu findest du auf unserer Startseite.

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Light & Space Sensitives

Our light concept includes fast-moving light sequences, flashes, and immersive spatial elements that may trigger photosensitive epilepsy, claustrophobia, or sensory sensitivity in some individuals.

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